Die Sitzungen finden primär online via Google Meet statt, was Ihnen maximale Flexibilität ermöglicht und sich bewährt hat. Auf Wunsch und nach Absprache sind auch Termine vor Ort möglich.

Die Dauer ist individuell verschieden und hängt von Ihren Zielen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen lösen, während tiefere Transformationsprozesse oft eine Begleitung über 3-6 Monate erfordern. Wir passen den Rahmen flexibel an Ihre Bedürfnisse an.

Im kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob die Chemie stimmt und mein Ansatz zu Ihren Zielen passt. Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl, es ist oft der beste Ratgeber bei der Wahl der richtigen Unterstützung.

Nein, ich biete psychologische Beratung und Begleitung an, keine Psychotherapie. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Selbstregulation stärken und persönliche Entwicklungsprozesse bewusst gestalten möchten. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Versorgung.

Nein, psychologische Beratung ist kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Versorgung. Bei gesundheitlichen Anliegen arbeite ich gerne ergänzend zu Ihrer bestehenden Versorgung oder empfehle Ihnen entsprechende Fachstellen.

Mein Angebot ist nicht geeignet bei akuten psychischen Krisen, Suizidalität oder schweren psychiatrischen Erkrankungen. In solchen Fällen empfehle ich dringend, sich an professionelle Fachhilfe wie Psychotherapeuten, Ärzte oder Krisendienste zu wenden.

Emotionale Reaktionen sind ein natürlicher Teil von Entwicklungsprozessen. Ich begleite Sie achtsam durch diese Momente im Rahmen der Begleitung, ohne therapeutische Intervention. Sollte sich zeigen, dass eine andere Form der Unterstützung sinnvoll ist, sprechen wir darüber offen.

Offenheit, Bereitschaft zur Selbstreflexion und Eigenverantwortung für Ihren Prozess. Die Begleitung ist kein passiver Konsum und bietet keinen schnellen Fix, sondern eine aktive Zusammenarbeit auf Ihrem Weg.

Nein, es gibt keine Garantien. Jeder Prozess ist individuell und verläuft unterschiedlich. Der Fokus liegt auf Verständnis, Orientierung und der Stärkung Ihrer Selbstregulation, nicht auf fest definierten Ergebnissen.

Mein Ansatz folgt keinem standardisierten Konzept, sondern orientiert sich an Ihrem individuellen Prozess. Es gibt keinen Vergleich mit anderen Klienten und keinen Erfolgsdruck, nur achtsame Begleitung auf Ihrem eigenen Weg.